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密山93岁老人每天游泳一小时 身体棒得像小伙

时间:2018-05-07 09:42:44  来源:生活报

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密山93岁赵玉斌:每天畅游一小时 身体棒得像小伙

每天吃饭、睡觉、看电视,天气好了在家人的搀扶下去公园晒晒太阳,在一般人眼中,90岁高龄的老人基本上都是这样安享晚年的,但在我省密山市,93岁的赵玉斌依然活跃在泳池中,每天坚持游泳一小时,并声称还要再游二十年。

赵玉斌,1926年出生于辽宁省抚顺市,曾经任职于沈阳市荣军委员会、哈尔滨农垦部物资供应站,后又调到密山管局物资供应处工作,1978年退休。老人一生热爱运动,年轻时就喜欢乒乓球、篮球、滑冰、游泳等,尤其钟爱游泳。赵大爷说,小时候他就爱玩儿水,而且水性极佳,是十里八乡有名的水鸭子。据他回忆,家旁边有一个水泡子,夏天泡子里长满了芦苇和水草,夏天学堂一放学,便一个猛子扎到水里。在单位附近,有一个近五亩面积的大坑,已经荒废多年了,赵爷爷琢磨着把这个坑利用起来,变成天然游泳池。他接通管道,引来水源,将池子填满,这里便成了赵爷爷天然的游泳场馆。那一年,他53岁。

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1966年毛泽东在武汉畅游长江。消息传来,迅速在全国范围内掀起了一场声势浩大的学游泳、练横渡的浪潮。这让赵爷爷热血沸腾,只要出差到外地,必须找能游泳的地方,去畅游一番。在大连、北戴河他游过渤海;在武汉游过长江、在哈尔滨游过松花江、还游过牡丹江、乌苏里江;游的最多的就是密山区域的兴凯湖、将军湖、莲花泡、穆棱河。

在游泳过程中,有时也会遇到危险。有一次在兴凯湖游泳,刚一下水,赵玉斌起了兴奋劲,一个猛子扎下去就看不到人影了,游了一两公里之后,猛然间手臂触碰到了一个软绵绵的东西,拎到手里一看,是兴凯湖渔民捕鱼的挂网。他顿时来了兴致,拎起渔网便开始摘鱼,这时候,一个渔民划着船便奔了过来,大喊你不要命了,事后仔细一回想,不禁打了个冷颤,如果动作过大,双手双脚被渔网缠住,越挣扎越紧,后果不敢想象。

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每天上午9点,赵大爷都像年轻人一样准时来到密山兴亚游泳馆。别看他已经九十多岁了,年轻人会玩儿的东西赵玉斌一样不落,老人爱弹琴,小孙女的电子琴,他弹得得心应手。他还爱唱歌,邻居们都说,每天下午一点都会听到他在房间中尽情歌唱,尤其喜欢红色歌曲、京剧、评剧等,游泳回来必须唱上几段。赵爷爷爱下棋,满满的两个笔记本,贴满了从报纸上剪切下来的棋谱,在小区院里能看到他下棋的身影。赵大爷爱看新闻,虽然耳朵有点儿背,但从早间新闻到午间新闻再到晚间新闻,一个也不落下。

他还玩转了智能手机,在电视看的新闻,又在手机百度搜索查看各种新闻。“生活充实,乐观向上”高龄的他有着二三十岁年轻人的心态,这可能就是他长寿的秘诀吧。“是游泳使我健康、让我长寿,只要身体允许,我准备再游二十年!”赵大爷高兴地说。(本报记者于海霞 文/翻拍)

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