在日常生活中，我们常常会接触到各种各样的健康产品，其中保健品和OTC（非处方药）是最常见的两类。很多人可能会混淆这两者之间的区别，甚至误以为它们是一回事。但实际上，保健品与OTC有着本质上的不同，了解这些差异有助于我们在选择时更加理性。

首先，从定义上来看，保健品是通过特定营养素或功能性成分来调节人体机能的产品，其主要目的是补充营养、改善健康状态，但并不以治疗疾病为目的。而OTC则是指那些经过国家批准、消费者可以自行购买并使用的药物，主要用于缓解轻微病症或预防常见疾病。

其次，在使用目的方面，保健品更倾向于长期服用以维持身体健康或者增强免疫力；而OTC则是针对短期症状进行快速干预。例如，VC作为一种维生素补充剂，通常被归类为保健品，它可以帮助提高身体抵抗力、促进胶原蛋白合成等，但它并不能替代药物去治愈感冒或其他疾病。

再者，从监管角度来看，保健品属于食品范畴，受到食品安全法及相关法规约束；而OTC则按照药品管理，需要满足更高的质量标准，并且必须标注详细的说明书以及警示信息。因此，在安全性上，OTC显然比保健品要求更高。

此外，价格也是两者之间的重要区别之一。由于保健品生产成本较低且无需承担严格的临床试验费用，所以市场价格相对亲民；而OTC因为涉及到研发、审批等多个环节，价格往往较高。

最后需要注意的是，虽然部分保健品中可能含有一定量的有效成分，但它们的作用机制和效果远不及专业医疗手段。如果遇到健康问题，请务必咨询医生后再决定是否需要用药，切勿盲目依赖保健品解决问题。

总之，“保健品”与“OTC”的核心区别在于它们的功能定位、适用场景以及法律属性等方面。希望本文能够帮助大家更好地理解这两类产品，并在未来选购时做出明智的选择！