在使用WPS表格进行日常办公或数据分析时，有时候我们会发现默认的护眼模式让背景变成了柔和的绿色，虽然对眼睛有一定的保护作用，但可能会影响某些场景下的视觉效果或打印效果。如果你希望调整WPS表格的背景颜色，使其从护眼模式的浅绿色恢复为正常的白色或其他自定义颜色，可以按照以下步骤操作：

步骤一：打开WPS表格

首先，确保你的电脑上已经安装了最新版本的WPS Office软件，并且打开了需要编辑的Excel文件。

步骤二：进入选项设置

点击顶部菜单栏中的“工具”选项，在下拉菜单中选择“选项”。这将打开一个包含各种设置的窗口。

步骤三：找到视图设置

在弹出的“选项”窗口中，左侧列表里有一个“视图”的分类，请点击它以展开相关设置。

步骤四：关闭护眼模式

在右侧的视图设置区域，找到与“护眼模式”相关的复选框（通常描述为“启用护眼模式”）。如果该选项被勾选，则取消勾选此选项来关闭护眼模式。

步骤五：调整背景颜色

关闭护眼模式后，你可以进一步调整工作表的背景颜色。选择你喜欢的颜色作为新的背景色。这可以通过点击单元格并应用填充功能实现。

步骤六：保存更改

完成所有必要的调整后，记得保存你的文档以防数据丢失。

通过以上步骤，你就可以轻松地在WPS表格中开启或取消护眼模式，并根据个人偏好设置背景颜色了。这样的小技巧不仅能提升工作效率，还能让你的工作环境更加舒适宜人。

请注意，不同版本的WPS软件界面可能会略有差异，因此实际操作时请参照当前版本的具体指引。此外，定期更新软件至最新版本也有助于获得更好的用户体验和技术支持。