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西红柿黄鱼汤的做法

2025-06-15 05:26:20

问题描述:

西红柿黄鱼汤的做法,快急哭了,求给个思路吧!

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2025-06-15 05:26:20

一道简单又美味的家常汤品——西红柿黄鱼汤,酸甜可口,营养丰富,特别适合忙碌一天后想要快速享用一顿温馨晚餐的时候。接下来就来分享这道菜的具体做法吧。

所需食材:

- 黄鱼 一条(约300克)

- 西红柿 两个

- 姜片 几片

- 大葱 一段

- 香菜 少许(可选)

- 盐 适量

- 白胡椒粉 少许

- 食用油 适量

制作步骤:

第一步:准备材料

首先将黄鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,用厨房纸吸干水分备用。西红柿洗净后切成小块,大葱切段,姜切片,香菜切碎备用。

第二步:煎制黄鱼

锅中倒入适量食用油,开中小火加热至五成热时放入黄鱼。两面各煎至金黄色后盛出备用。煎鱼的过程中要注意不要频繁翻动,以免鱼肉破碎。

第三步:炒制西红柿

在同一个锅中留底油,放入姜片爆香,然后加入切好的西红柿块翻炒。西红柿炒软后会自然出汁,这时可以加入少量清水,继续煮几分钟让西红柿的味道更加浓郁。

第四步:炖煮汤汁

将煎好的黄鱼轻轻放入西红柿汤中,加入大葱段,调入适量盐和白胡椒粉调味。盖上锅盖,转小火慢炖大约10分钟左右,直至鱼肉熟透且汤汁变得鲜美。

第五步:装盘与点缀

最后撒上一些香菜碎作为装饰,即可关火盛出。这样一碗香气扑鼻、色泽诱人的西红柿黄鱼汤就完成啦!

小贴士:

1. 如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮过程中加入一些豆腐块或者蘑菇。

2. 煎鱼时注意火候,避免煎糊影响味道。

3. 调味料的用量可以根据个人口味适当调整,但建议保持清淡为主。

这道西红柿黄鱼汤不仅制作过程简便快捷,而且富含蛋白质和维生素,非常适合家庭日常饮食。快来试试吧!

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