芹菜,是一种非常常见的蔬菜,不仅营养丰富,还具有清热解毒、利尿通便的功效。很多人在做芹菜的时候,往往只是简单的炒一盘或者凉拌一下,其实只要方法得当,芹菜完全可以做出让人惊艳的美味。
今天就来分享一道特别好吃的做法——蒜香芹菜炒肉片。这道菜色香味俱全,口感清爽又不失鲜香,非常适合夏天食用,也能让家人吃得更健康。
材料准备:
- 芹菜 200克
- 猪里脊肉或鸡胸肉 150克
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
做法步骤:
1. 处理食材:
芹菜洗净后切成段,放入盐水中浸泡10分钟,去除表面杂质和可能残留的农药。然后捞出沥干水分。
肉片切成薄片,加入少许生抽、白胡椒粉腌制10分钟,让肉更嫩滑。
2. 爆香调料:
锅中倒入适量油,油热后放入切好的蒜末和姜末,小火煸出香味。
3. 炒肉片:
加入腌好的肉片,快速翻炒至变色,再加入1勺蚝油提鲜,继续翻炒均匀。
4. 加入芹菜:
把芹菜倒进锅中,转大火快炒,大约2分钟左右,芹菜会变得翠绿且略带脆感。
5. 调味收汁:
根据个人口味加入适量盐,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
- 芹菜不要炒太久,否则会失去脆爽的口感。
- 如果喜欢更香一些,可以在最后撒点白芝麻或葱花点缀。
- 肉片可以用牛肉或虾仁代替,同样美味。
这道蒜香芹菜炒肉片不仅简单易做,而且营养均衡,是家常菜中的佼佼者。不管是配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。如果你也喜欢吃芹菜,不妨试试这个做法,相信你会爱上它的味道!
下次想换口味的时候,也可以尝试其他做法,比如芹菜炒鸡蛋、芹菜豆腐汤等等,每一种都能带来不同的美味体验。关注我,带你解锁更多家常美食!