“何必庸人自扰”这句话，常被用来劝慰他人或自我开解，意思是不必让那些毫无意义的烦恼困扰自己。然而，若我们深入探究其上句，或许能更全面地理解其中蕴含的智慧。

“何必庸人自扰”的上一句，其实是“无事生非”。也就是说，真正的困扰往往来自于自己制造的麻烦。人生中许多焦虑、不安与痛苦，并非来自外界，而是源于内心的执念与过度思考。一个人如果总是怀疑别人、猜忌他人、甚至在没有理由的情况下胡思乱想，那么他便是在为自己制造烦恼。

“无事生非”与“庸人自扰”相辅相成，共同揭示了一个道理：很多时候，问题并不是真的存在，而是我们用想象和情绪把它放大了。就像一场雨，有人看到的是湿漉漉的地面，有人却因此感到沮丧；同样的一件事，不同的心态会带来截然不同的感受。

所以，“何必庸人自扰”不仅是一种处世态度，更是一种生活智慧。它提醒我们，在面对不确定或复杂的情况时，要保持冷静，避免陷入无谓的忧虑之中。真正成熟的人，懂得控制自己的情绪，不被琐事牵动心神，也不轻易被他人的言语左右。

当然，这并不意味着我们要对一切漠不关心。相反，它强调的是以一种更为理性和豁达的方式去面对生活中的挑战。当我们不再被无端的烦恼所困，才能更好地专注于真正重要的事情，活出内心的平静与从容。

总结来说，“何必庸人自扰”不仅是对现实的一种反思，更是对内心的一种修炼。愿我们都能学会放下不必要的纠结，走出自我设限的牢笼，在纷繁世界中找到属于自己的宁静与自由。