【家常核桃红枣花生粥的做法】核桃、红枣和花生都是营养价值很高的食材，将它们一起熬成粥，不仅味道香甜，还能起到补气养血、健脑益智的作用。下面是一份简单易做的家常核桃红枣花生粥的做法总结，适合日常家庭制作。
一、做法总结
1. 准备材料：核桃、红枣、花生、大米、冰糖（可选）。
2. 处理食材：将核桃去壳取仁，红枣去核，花生提前浸泡。
3. 煮粥步骤：先将大米洗净后加水煮开，再加入其他食材慢火炖煮至软烂。
4. 调味：根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味即可。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 | 备注 |
| 1 | 准备食材：核桃、红枣、花生、大米 | 核桃50g、红枣8颗、花生50g、大米100g | 可根据人数调整用量 |
| 2 | 处理食材：核桃去壳取仁，红枣去核，花生提前浸泡30分钟 | - | 花生提前浸泡更易煮软 |
| 3 | 大米洗净后放入锅中，加入适量清水煮沸 | 大米、水 | 水量可根据喜好调整 |
| 4 | 加入核桃仁、红枣和花生，转小火慢炖30-40分钟 | - | 炖煮时间视食材软硬而定 |
| 5 | 粥煮至浓稠后，根据口味加入适量冰糖或蜂蜜 | 冰糖/蜂蜜 | 可选，增加风味 |
| 6 | 关火后稍等几分钟，趁热食用 | - | 最佳口感为温热时饮用 |
三、小贴士
- 如果喜欢更细腻的口感，可以使用搅拌机将部分食材打碎后再煮。
- 红枣可以提前去核，避免吃的时候有苦味。
- 想要更丰富的营养，也可以加入一些枸杞或桂圆。
这道家常核桃红枣花生粥不仅制作简单，而且营养丰富，特别适合早餐或下午茶时享用。希望这份做法能帮助你轻松做出一碗美味又健康的粥！
