【biceps什么意思】“Biceps”是一个常见的英文单词，尤其在健身、运动和医学领域中经常被使用。对于初学者来说，了解这个词的含义及其相关知识是非常有帮助的。以下是对“biceps什么意思”的详细总结。
一、
“Biceps”是英文中表示“肱二头肌”的术语，属于人体上臂的一块主要肌肉。它由两个头组成，因此得名“biceps”，意为“两个头”。这块肌肉的主要功能是弯曲肘关节（屈肘）以及旋转前臂（旋后）。在日常生活中，无论是举重、拉伸还是简单的抓握动作，都离不开肱二头肌的作用。
除了在运动中的重要性，了解“biceps”也对健康和康复训练具有重要意义。许多健身爱好者通过锻炼肱二头肌来增强手臂力量和外观。同时，在医学上，肱二头肌的损伤或无力可能会影响手部功能，因此在康复治疗中也常被关注。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 英文名称 | Biceps |
| 中文翻译 | 肱二头肌 |
| 所属部位 | 上臂（前侧） |
| 结构特点 | 由两个头组成（长头和短头） |
| 主要功能 | 屈肘、旋后前臂 |
| 常见锻炼方式 | 弯举、引体向上、哑铃训练等 |
| 相关运动 | 健身、举重、游泳等 |
| 医学意义 | 可能影响手部功能；常见于康复训练 |
| 常见问题 | 肌肉拉伤、无力、萎缩等 |
通过以上内容可以看出，“biceps”不仅仅是一个简单的解剖学术语，它与我们的日常生活、运动表现和健康状况息息相关。如果你正在健身或关注身体结构，了解“biceps”将有助于你更好地进行锻炼和健康管理。
