【nopainnogain是什么意思中文】一、
“nopainnogain”是一个英文短语，字面意思是“没有痛苦就没有收获”。这个短语常用于鼓励人们在追求目标时要付出努力和坚持，强调成功往往需要经历困难与挑战。它常见于健身、学习、工作等场景中，用来激励人们面对困难时不轻言放弃。
虽然“nopainnogain”不是标准的英语表达，但它在口语和网络文化中被广泛使用，尤其是在社交媒体和励志内容中。其含义可以理解为“不劳无获”或“只有付出才有回报”。
二、表格展示：
| 中文翻译 | 拼音 | 英文原词 | 含义解释 | 使用场景 | 常见搭配 |
| 没有痛苦就没有收获 | méi yǒu tòng kǔ jiù méi huí shōu | no pain, no gain | 强调努力与成果的关系 | 健身、学习、工作、励志 | no pain, no gain / 不劳无获 |
三、补充说明：
尽管“nopainnogain”并非正式的英语语法结构（正确写法应为“no pain, no gain”），但在日常交流中，人们为了方便常常省略逗号，直接写成“nopainnogain”。这种形式更符合网络语言习惯，也更容易被年轻人接受和传播。
此外，该短语也常被用作品牌名称、运动装备标签、个人座右铭等，体现了其在现代文化中的影响力。
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