【奥运跆拳道规则】跆拳道作为一项历史悠久的格斗运动，自2000年悉尼奥运会正式成为奥运正式项目以来，其比赛规则也不断进行调整和完善。为了确保比赛的公平性、安全性与观赏性，国际跆拳道联合会（World Taekwondo，简称WT）制定了详细的规则体系。以下是对奥运跆拳道规则的总结与概述。
一、比赛基本规则
| 项目 | 内容说明 |
| 比赛形式 | 采用一对一对抗，分为男子和女子组别，根据体重划分不同级别。 |
| 比赛时间 | 每场比赛分为三局，每局两分钟，局间休息一分钟。 |
| 得分方式 | 使用电子护具（电子腿法），击中对手有效部位可得分。 |
| 得分分值 | 有效击中头部得3分，有效击中躯干得1分，技术犯规扣1分。 |
| 胜负判定 | 比赛结束时得分高者胜；若平分则由裁判决定胜负；若一方被击倒或无法继续比赛则直接判负。 |
二、有效攻击部位
| 部位 | 说明 |
| 头部 | 包括面部、颈部及头顶区域，需使用脚部攻击。 |
| 躯干 | 包括胸部、腹部及背部，可用脚或手攻击。 |
| 四肢 | 不允许攻击，否则视为无效。 |
三、禁止动作与处罚
| 禁止行为 | 处罚 |
| 使用手部攻击 | 技术犯规，扣1分 |
| 故意摔倒或拖延时间 | 技术犯规，扣1分 |
| 攻击后方或下肢 | 技术犯规，扣1分 |
| 攻击对方护具未触发得分 | 技术犯规，扣1分 |
| 消极比赛 | 裁判警告或判负 |
四、电子护具系统
- 功能：通过传感器识别有效击中，并自动计分。
- 要求：运动员必须穿戴指定的电子护具，包括头盔、胸甲、护腿等。
- 优势：提高判罚准确性，减少人为误判。
五、裁判与评分机制
- 主裁判：负责全场指挥和最终判罚。
- 边裁：协助判断得分与犯规情况。
- 评分标准：主要依据击中力度、准确性和战术表现。
六、运动员装备要求
| 物品 | 要求 |
| 护具 | 必须符合WT标准，包括头盔、护胸、护腿、护臂等。 |
| 服装 | 白色道服，不得有金属装饰或其他危险物品。 |
| 鞋类 | 柔软防滑的训练鞋，禁止硬底鞋。 |
七、比赛级别划分
| 男子级别 | 女子级别 |
| 58kg以下 | 49kg以下 |
| 68kg以下 | 57kg以下 |
| 80kg以下 | 67kg以下 |
| 80kg以上 | 67kg以上 |
总结
奥运跆拳道规则以安全、公平、竞技为核心，通过严格的规则体系和现代化的电子设备保障比赛质量。无论是运动员还是观众，都应了解并尊重这些规则，以推动这项运动的健康发展。
