【大连马拉松时间】大连马拉松是每年备受关注的体育赛事之一，吸引了众多跑者和观众参与。为了方便大家了解赛事安排，以下是对“大连马拉松时间”的总结，并附上详细的时间表。
一、大连马拉松时间总结
大连马拉松通常在每年10月举行，具体日期根据当年的实际情况进行调整。比赛日一般为周日，以便于更多人参与或观看。赛事包括全程马拉松、半程马拉松以及健康跑等项目，不同项目的起跑时间略有差异。
2024年的大连马拉松定于10月20日（星期日）举行，这是近年来较为稳定的举办时间。比赛地点位于辽宁省大连市，起点设在星海广场，终点则在东港商务区，沿途风景优美，赛道平坦，适合各类跑者参与。
二、大连马拉松时间表（以2024年为例）
| 项目名称 | 起跑时间 | 比赛路线 | 备注 |
| 全程马拉松 | 07:30 | 星海广场 → 东港商务区 | 需要提前报名，名额有限 |
| 半程马拉松 | 08:00 | 星海广场 → 东港商务区 | 适合中等水平跑者 |
| 健康跑（5公里） | 08:30 | 星海广场 → 东港商务区 | 适合大众参与 |
| 参观与体验活动 | 09:00-12:00 | 各个展区及互动区域 | 包括品牌展示、美食节等 |
三、注意事项
1. 参赛资格：全程马拉松需具备一定跑步基础，建议有完赛经验。
2. 天气情况：10月大连气温适中，平均在15-22℃之间，适合跑步。
3. 交通安排：赛事期间部分路段将实行交通管制，建议提前规划出行方式。
4. 报名方式：可通过大连马拉松官方网站或合作平台进行报名。
如您计划参加或观赛，建议提前关注官方信息，及时获取最新动态。大连马拉松不仅是一场体育赛事，更是一次城市文化的展示，欢迎各位跑者和游客共同参与这一盛事。
